Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp sau khi nhổ răng khôn đóng vai trò quan trọng. Vì lúc này, vị trí nhổ răng còn rất nhạy cảm. Việc điều chỉnh thực đơn phù hợp sẽ giúp giảm tác động vào trị trí tổn thương, đồng thời hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương nhanh hơn, hạn chế biến chứng sau tiểu phẫu.
Dưới đây là những thực phẩm không nên ăn sau khi nhổ răng khôn:
1. Thực phẩm cay, nóng
Các loại đồ ăn nóng, gia vị cay có thể làm tăng nhiệt độ khoang miệng, làm giãn mạch máu, kích thích vùng tổn thương đau buốt cũng như làm máu đông tan ra, khiến vết nhổ bị chảy máu, nhiễm trùng,… Vì vậy, với câu hỏi nhổ răng khôn kiêng gì thì đáp án đầu tiên đó là các loại thực phẩm cay, nóng.
Những món ăn cay, nóng nên tránh:
- Các loại đồ ăn có nhiều ớt, tỏi, gừng, hạt tiêu, quế, giềng,…
- Các món canh, cháo đang nóng.
2. Thức ăn giòn và dễ vỡ vụn
Mới nhổ răng khôn bạn cũng nên kiêng ăn các thức ăn giòn, dễ vỡ. Vì những mảnh vụn có thể lọt qua các khe hở và rơi vào khu vực ổ răng vừa nhổ gây nhiễm trùng vết thương.
Các món ăn bạn nên tránh đó là khoai tây chiên, bánh quy, snack, ngũ cốc, các loại hạt,…
3. Thức ăn dai, cứng
Một giải đáp khác cho câu hỏi nhổ răng khôn kiêng ăn gì đó là những thực phẩm dai và cứng. Lý do là vì sau khi nhổ răng, bạn có thể cảm thấy ê nhức, việc ăn thức ăn cứng có thể làm cảm giác này nghiêm trọng hơn. Không chỉ vậy, ăn thức ăn dai cứng sẽ khiến cơ hàm phải hoạt động mạnh và liên tục để nghiền nhỏ. Điều đó có thể tác động đến vết thương, làm vỡ cục máu đông và gián đoạn quá trình phục hồi. Bên cạnh đó, thức ăn dai cứng có thể va chạm vào vùng vết thương, gây chảy máu, thậm chí nhiễm trùng vết thương.
Những thực phẩm dai cứng nên tránh như: pizza, bánh mì kẹp, các loại bánh làm từ nếp,…
4. Bia, rượu
Ngoài các loại thực phẩm kể trên, bia, rượu cũng là loại thức uống phải kể đến khi bàn về vấn đề nhổ răng khôn cần kiêng gì. Đây là những thức uống chứa cồn – tên hoá học là ethanol (C2H5OH) có thể cản trở quá trình hồi phục vết thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng, dẫn đến tình trạng đau nhức, sưng viêm khu vực chân răng. Thậm chí, việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia còn có thể làm giảm tác dụng của các loại thuốc giảm đau được bác sĩ kê đơn và gây ra những biến chứng nguy hiểm khác.
Liên hệ đặt lịch thăm khám cùng đội ngũ Bác sĩ Nha khoa tại Smile Hunter:
Hotline 24/7: 0974 242 242
Inbox fanpage: m.me/nhakhoasmilehunter242
-----------------------------
NHA KHOA SMILE HUNTER
Một trong những Nha Khoa uy tín, chất lượng nhất trong Cộng đồng Chỉnh Nha TP. Hồ Chí Minh
